看過《耶穌：我的自傳》，我們知道那是傳訊者蒂娜跟她的高次元夥伴—阿南達合作完成的。阿南達是高頻振動的群體意識，他們持續透過這位通靈者傳下訊息。這本《向原力覺醒—用意識創造，取代行動創造》是阿南達向我們提出包括社會、心靈、身體、飲食、財富、科技等人類切身議題，幫我們了解實相的本質、你從何而來、為何在這裡、身體如何生病、為何能成長等訊息。
傳訊人蒂娜表示，開始傳通這本書時，她正在進行《耶穌：我的自傳》。耶穌自傳的這項計畫可謂深具挑戰，因此，當她需要休息喘口氣時，就會轉而傳通及進行這本書前幾章。等於前面少數篇幅是在書寫耶穌自傳時，在工作的夾縫中同時進行的，兩本書訊息頻率也很接近。
雖然耶穌自傳中已經介紹了阿南達，但對中文版讀者而言，這本《向原力覺醒》是阿南達意識第一次直接向人類提出忠告。
『我們是阿南達（Ananda），也是一群集體意識。我們以光明的存有之身分，在此幫助你們提升自己的振動頻率，走出恐懼、羞愧與罪咎的世界。』
『本書的內容源自許多高振動頻率的存有，祂們深愛著你們和你們的社會。我們被指派這項靈性任務，透過這位傳訊人傳遞這些教誨，為你們指出正確的方向，讓你們找到回家的路。家就是天堂，家就是愛，家就是平安，家就是讓人得以生活其中的美好世界。』
這本書的內容，除了再次強調物質的世界並非真實的，你的身體並非真正的你這類概念之外，有一部分內容是關於我們這個物質界的生活方式，食物怎麼吃，科技產品怎麼用等。即使我們一時還無法了解「我不是這具身體」這個真相，也可以從其它實用性資訊獲得「往高頻率生活接近」的建議。
第一頁第一句就是我們在耶穌教誨中常看到的，「你的身體，是心靈狀態的呈現。身體不是創造出你的東西；相反地，是你創造了自己的身體。」
我們真正的家在無形世界，有一大部分的我們目前也一直安居在無形界，只有幾個小片段送到這個物質界來收集信息從事創造。因此，我們生來就看不到全貌。
疾病是愛捎來的信息 提醒你已偏離愛
關於「你創造了自己的世界」這部分雖是本書的主題重點，但因其它大師們也有相類似的教導，除了意識心靈外，本文將整理書中阿南達對人類外在生活的分析及建議。比如疾病，許多疾病都不是身體的問題而是心靈的。這些疾病都是心靈在表達它的能量，心靈渴望創造力、自由與愛。但人們用食物、毒品和酒精來壓制這些能量，用無止境的電視節目來壓制這些能量。
阿南達說，疾病乃是愛捎給你的訊息，讓你知道你已經偏離了愛，你的內心狀態與愛的本質不一致。疾病會透過它呈現在身體的部位，讓你知道原因所在。
減少低頻率的肉食 靈性生活從注意食物開始
本書中阿南達用了很大的篇幅在講現代人，特別是西方人的飲食。這些以肉類及乳製品為主的食品，在生產過程不斷接收負面元素。包括肉品本身受到化學物質的汙染，動物所吃食物上噴灑的殺蟲劑，屠殺時受到的恐懼的情緒，所有這些汙染物都進入了動物的身體中，因此當我們吃下這類肉品時，便吸取了那些能量，這就是生活在較低振動頻率的世界所吃的食物。
人們認為需要這種食物，需要那種營養…這是擁有巨大影響力及政治勢力的食品製造商的行銷手法，他們透過遊說，讓這種錯誤的訊息傳遍全球。
很多超級市場的商業肉品是阻礙你靈性成長的汙染途徑，即使要吃肉食，也希望能略過超市的肉類，改向當地農戶和肉販購買。從注意食物開始，這是我們靈性之旅的第一步，才能在情緒及振動頻率的階梯上攀升。
所有食物都有一種振動頻率，當我們轉變我們的意識，從身體層次進入較高的世界時，或是透過冥想練習和禱告，開始專注在無形的世界，振動頻率就會提升。
當我們改變自己所吃的食物及自己所關注的焦點時，阿南達等無形界的力量就能幫助我們改變身體的振動頻率，以協助我們轉化自己的意識。所以說，食物是非常重要的一步
因此第一件事，就是減半肉類食用量並加倍其質量，並尋找當地提供人工飼養的有機肉品的供應來源。
關掉電視 它是你最大的敵人
阿南達對電視這種現代產物的評價很低，說它是社會中最糟糕的一項成分。電視成了催眠材料之傳播者，這些材料會引人進入無意識的狀態。
當我們看電視時，會進入一種深層而緩慢的腦波。這種消極被動的觀看方式，目的是讓觀眾保持在被吸引的狀態，使人放鬆，然後打開心靈，讓訊息傾倒而入，這是電視最危險的一面。
觀眾沒有認識到，他們每晚用來紓解自己壓力的產品，恰恰製造了壓力。所以說，看電視是一種非常危險的休閒活動。
電視新聞是最糟糕的節目
新聞是最糟糕的節目，我們以為看新聞是在教育自己。事實上，當我們相信所聽到的故事，認為這個世界除了炸毀彼此之外沒有其他出路時，我們正在被灌輸崇拜攻擊、戰爭和死亡的思想。
根據阿南達形容，一直佔據我們屋子正中央的這臺裝置，使我們遠離了愛、平安、自覺，以及跟無形世界的意識連結。這臺裝置是造成社會憂鬱、恐懼和自我憎恨的主要原因。
他建議我們關掉電視機，也是因為這是取回自己「選擇自由」的重要方法。
暴力、浪漫電影 強化小我助長分裂
因為阿南達是以頻率的概念檢視人類的生活環境，所以電視之外，同樣性質的電影，也是在他的警告清單裏。
訊息中強調，觀看暴力電影，心靈會受到這類訊息的扭曲。觀者接受了訊息，餵養了小我之心的思想結構。小我之心包含著暴力，而這些思想結構有自己的能量。當數以百萬的人都沉浸在這些影像中，並讓這些影像植入自己的意識中，他們的小我之心就受到了餵養。
更往深一點，可能你的婚姻破裂跟看賣座電影之間有著關聯性，可能你身體的疾病跟看賣座電影有關。如果因為一直看暴力電影而降低自己心靈的振動頻率，身體就會透過﹁顯現在身體結構上的疾病﹂來反映這個低振動頻率。
浪漫愛情電影常展現一種主題，當主角找到那個特別的人，就能夠解決他所有的問題，這種觀念也是小我之心的一種強大驅動力。
當然，也有許多的電影提供美好的訊息，例如：克服困難、獲得靈感和經歷轉化等，這些是建議我們觀看的電影種類。
阿南達教我們做這樣檢視：在你觀看任何影片之際，把這部影片視為你的身體與生命的一種食物，然後反問自己，這種訊息是你想要在身體上展現出來的嗎？如果答案是很誠實的否定，那麼就不要看這種影片。
選擇有助成長的娛樂
離開電視電影，當然不必與世隔絕。阿南達要我們選擇那些有所啟發、讓我們感覺美好、對領悟有所幫助的題材。網路上有如此多這類的題材可供選擇，在那裡可以獲得眾多心靈養分的選擇。
我們不需要活得了無生趣。我們可以選擇任何引發熱情的主題，不論是園藝、烹飪、政治、幽浮或靈性哲理，都可以在網上找到無限的娛樂和資訊，能夠滿足我們的愛好，啟發我們進一步探索自己，深入創造力與心靈。
Spirit of the Western Way: Wake Up to Your Power – Heal the Collective Consciousness of the Western Mind
作者：阿南達／蒂娜．司帕爾汀（Tina Louise Spalding）傳訊人
譯者：魏佳芳
出版社：一中心有限公司
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