繼《道德經》之後，凱蒂與史蒂芬夫婦再次聯手，將佛教禪宗經典《金剛經》中的佛陀智慧，弟子問題，拿來研讀討論，他們在佛陀說與凱蒂說之間來回印證、相互比對，以同一層次的領悟將兩者串接起來，一起指向：一旦看穿外在虛幻、了解心的本質，痛苦便無法存在。
當我們不再向外追尋索求，而是向內探究，真相會解放我們，讓我們從一切執著中解脫。
《金剛經》這部經典在東方世界中，流傳深廣，而且不限於士人學子，就連一般鄉民百姓，都會因接受禪宗思想而長期接觸這本經思想。
據史蒂芬形容，《轉念，佛心自在》這本書所依據的《金剛經》英文版，並非逐句翻譯本，而是經過詮釋的改編本。
他將經文對話用簡單而不流於術語的字句表達出來，展現鮮活的生命力，讓大家更容易從經中的智慧受益，更能彰顯佛心的清澈光明。
另外，凱蒂說，「偉大的靈性文獻描述了『是什麼』─自由的含義是什麼，而覺醒功課談的是『怎麼做』。它精確告訴你如何辨識、質疑任何阻礙你獲得那種自由的想法。它給予你進入覺醒之心的一道直接入口。」
由此可推，不論東西方各種靈性學說為何，主張為何，只要與探究心性相關的，都可以採用覺醒功課所談的「怎麼做」來印證。《奇蹟課程》是，《道德經》是，《金剛經》也是。
到達彼岸的智慧
先放下凱蒂這本《轉念，佛心自在》，回到我們一般對《金剛經》的粗淺了解，經名本義是「到達彼岸的智慧」，是由弟子須菩提向佛祖請教問題的一本對話記錄，主要是問：世間一切煩惱和痛苦皆由心生，我們如何調整掌控這顆心呢？
貫穿《金剛經》全文思想的核心，可以用「凡有所相，皆是虛妄。若見諸相非相，即見如來。」這段話來說明。
這跟凱蒂常說的: 你若能質疑並看見那不是真的，就從想法與謊言中解脫了…幾乎是同義詞了。
書的內容編排方式，仍然是在每章之前先放一段《金剛經》內文(英文改編版)，凱蒂聽了內文意思，發表一段與經文相關的看法，她的先生也同時扮演二千多年前須菩提角色，針對某些細節再追問下去。
因為凱蒂的背景並非學者，而是從實證中解脫的踐行者，因而，透過她的領悟與詮釋，讀者可以更具體掌握《金剛經》的「生活哲學」，活靈活現，真實不虛。
我們選了幾段平時較為朗朗上口的經文章節，以及凱蒂的回應內容，大約了解全書進行方式與節奏。
書中每章所附經文，因為是英文版譯過來的，與原經字句上不盡相同，而且都是白話文體，中文譯本當然也是白話。我選的幾段內容附上小標則是還原為原經文，因為我認為，對於華文讀者而言，這幾句經文的熟悉度更高，由經文帶出來的生命領悟更豐富，再看凱蒂的說明，容易有對照的體會。
應云何降伏其心
須菩提問如何控制心，凱蒂以為，心永遠不可能受到控制，它只能被質疑，被愛，被了解對待。
當心中有個想法出現時，我們只單純注意到它，但不去相信它，我們帶著質疑的心去注意它，當中沒有干擾，沒有限制，所謂控制(降伏)，是指「注意」這件事，不表示對心強行下一道命令。
凡所有相皆是虛幻，若見諸相非相，即見如來
身體完全是想像的，坐在沙發上眼睛閉起來，腦海中會看到身體的形象及它連帶的知覺，這些全部發生在我們的感知之內，沒有任何外在的東西，張開眼睛看著手腳等身體部位，仍是感知之內的形象與知覺。
它們是現實電影裏的一部分而不是現實本身，當我們試圖聚焦在身體的「真實成分」時，它就消失了。那個試圖聚焦的「我」也消失了，沒有任何東西是堅實的，全是心念的投射，想像有任何東西存在於心之外，純粹是妄想錯覺。
我說法如筏喻者；法尚應捨，何況非法
佛陀將他的教導比喻為一艘小筏，將人們從受苦的此岸帶向彼岸，那就是它唯一的目的，一抵達對岸，就要將小筏放下。
我們的修習會讓我們到達彼岸，但在抵達彼岸時會領悟到，其實我們從來不曾離開這一岸，只有唯一一岸，而我們已經在那裏了，有另一個彼岸的想法，只是想像。
應無所住而生其心
如果你在尋找一句最清楚明白簡單明瞭的話來形容如何保持寧靜，就是培養一個不住於任何地方的心。
任何想要免於痛苦的人都應該培養一個純淨清明的心，不依賴視覺聲音觸覺味覺嗅覺或心中的念頭。
心是先於任何它所感知到的，它純淨清明，對一切敞開。它知道它永遠是安全的，它對生命的體驗是不間斷地流動，它不會在任何地方著陸，因為它不需要。
一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀
名稱創造萬物，那是永恆將自己分裂出去，進入幻相的方式。
當你了解到，即使現在，都已經存在於過去，便容易不執著於各種名稱，及獲得命名的表象事物。它們全是一場夢。
我喜愛我的夢，因為我愛我想的一切。這些純粹出於天真想像的東西，在心了解它們如何被創造出來之後，就不再擁有造成我們痛苦的力量。
以上片段列舉凱蒂對每段經文意涵的回饋，當然，書中除了經義解說之外，會有很多她的生活實例，讓讀者體會她是如何「自在」在每個生活情節中。比如第五章她在講一切外在形相都是虛幻時，提到有一次她的手被果汁機打到，「血是鮮紅的，從未見過那美麗的東西…指尖上的血很健康、可愛又自由」。
類似這種驗證真理的事件很多，讀者可自行從書中去閱讀體會。
A Mind At Home With Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around
作者：拜倫．凱蒂（Byron Katie）、史蒂芬．米切爾（Stephen Mitchell）
譯者：蔡孟璇
出版：一中心有限公司