轉念瞬間，喜悅無處不在》這本書原始草稿的由來，是史蒂芬．米切爾將自己翻譯的《道德經》唸給凱蒂聽，促成她談論人生最重要的問題，並將這問答內容記下，這些累積的紀錄就是本書的寫作素材。
這樣的因緣，讓身為東方人的我們，在讀這本書時更有「背景值」可以倚靠。不僅能更快掌握到凱蒂的思想，回過頭來，似乎也在幫我們更深入老子學說的精髓。
透過米切爾的眼睛看拜倫，「二十年來，這位女士一直過著老子所描述的那種生活」，顯然，這位沒讀過《道德經》的西方女人，生命特質是比許多東方人更接近老子思想的本質，是由內在本性來映照老子學說內容，而非如他老公那般，以博聞強記、深入經藏的傳統方式，去梳理那對西方人而言應屬艱深的經典。
凱蒂在書的前言中指出，《道德經》巧妙又準確地描述與現狀和諧共處的心靈境界，至於是在古代的中國或現代的美國又有何關係？反正時空根本不存在。
在這段可謂跨越兩千年的聖人談話中，她不僅描述了覺醒的心靈，也讓讀者見證及感受它的實際行動。
再體會一下她常提到的基本真言：困惑是人生唯一的痛苦，而所謂困惑，就是「與事實爭辯」。
行雲流水般的開悟語錄
從早年一念之轉的印象，到翻開《轉念瞬間，喜悅無處不在》，閱讀的印象明顯不同，以前整本書都是「作業」。自己做是作業，閱讀書中案例對話細節也是作業，書的性質較偏向使用手冊，看著看著會心虛，心虛自己沒有時時刻刻在操練覺醒功課。很容易就掩上書本，即使知道書中有直指心性的不二法門(以上僅是描述我個人感覺，別人不一定相同)。
而《轉念瞬間，喜悅無處不在》書「好看」多了，書中記錄著開悟的人與古聖先賢的同頻對話，不時閃出許多智慧的火花。文字優美，表達溫柔，意境深遠，即便讀者跳過書中所附覺醒功課實作，它也是一本極好閱讀的心靈大師智慧語錄。
不必計畫，世界會自行治理
挑書中一段例子來約略說明本書內容(247頁)，標題「是放下固定的計畫和概念，世界會自行治理」。計畫是多餘的，因為現實永遠會用比你自己所能發現更為清晰、友善、有效的方式去運作。
她舉自己日益惡化的視力為例，簡單說明「不計畫，世界會朝最合適的方向自行運行」。當她的角膜細胞快死去時，可能很快失明，她心裏興奮地想體驗關於盲人的一切。後來醫師說現在角膜移植手術了，很好，可以用新眼睛看東西了；可是要等四、五年才排得到，而且他先生研究發現，角膜手術是有後遺症，很好，那些症狀她還能接受。
後來又在網路上看到一則訊息，一種新的最先進手術，過程僅要一小時，術後一週內即可恢復良好…又看到線上群組有一成員懇求大家千萬別做那種手術，那還在試驗，別當白老鼠。很好，現實還是要她做傳統手術，後來老公向醫師朋友請教，還是決定用新型手術，很好，這樣做起來較簡單…
以上過程的每個轉折點，我們都可以抱怨，為何處處事與願違？外在的每件事都是事實，你的認為「應該怎麼樣」若與事實不符，便是與事實爭辯。你臣服，接受事物本來的樣子，世界會有它自行運作方式。
覺醒不會保證事情會更順利，是你更可以接受事件的各種發展。回到眼睛手術的例子，如果手術不成功，凱蒂對失明也是滿懷期待的。
真相就是所有的發生都是好的
旅行回來打開門，發現家中財務遭竊，大部分東西都不見了。凱蒂開始想像這些東西會帶給拿走它的人多大的喜悅與幫助，內心充滿感恩，感恩自己不再需要這些東西，人生也更美好了。
為什麼知道我不需要它們呢？因為它們不見了！
為什麼人生變更美好呢？因為生活更單純了！
依人類社會行為慣例，她還是會向警方報案，如果東西找得回來，會好好迎接它們。如果找不回來，她也知道，這個所有權的轉變，一定是對凱蒂、對竊賊、對世界最好的事。
不與事實對抗才是唯一的自由
聖人不斷給予，因為財務無窮無盡。物質是思想符號，我們不必刻意放棄我們的東西，況且那也不是我們所能控制的。
有時我們在失去一切反而更自由，因而認為一無所有的生活會更好，但後來又會發現那也不自由。事實上，擁有財富與一無所有是沒有差別的，熱愛現實的心才是唯一的自由。
還有許多盈滿整本篇幅的知見與喜悅，難以透過他人分享而感受的，需要你翻開書本，調好頻率，一起進入凱蒂與老子那無處不在的喜悅之道。
A Thousand Names for Joy: Living in Harmony with the Way Things Are
作者：拜倫．凱蒂（Byron Katie）、史蒂芬．米切爾（Stephen Mitchell）
譯者：謝明憲
出版：一中心有限公司