現在要介紹一中心出版的《生命有光》,這本書最吸引人的地方,是在肉體的保健與靈性的覺察兩端,跨越並串連,清清楚楚指出,光的科學就是生命的存在,光讓我們看見外在事物,也點燃我們內在覺知。
本書結合靈性哲學、科學調查與病例研究,探索光的科學與視力健康間密不可分的關係。
剛看到本書主要作者雅各.黎伯曼的經歷,是視光學院及視覺科學的博士學位,第一個想法是這本書可能是教人視力保健的書。這也沒錯,但遠不止於此。書中探討的領域擴及光、視力、與意識間的連結,以及它對生命臨在的必然影響。
翻開書本前,我們試著理解「光」所涵蓋的層次:
光學。控制光的鏡片,眼鏡,相機等。
照明。人工光,自然光,都能驅散黑暗,讓空間及物質並察覺。
視力。人類或動物,肉眼藉由光接收到的影像。
能量。光帶來的熱,轉化為能量,讓生物生存。
速度。光是三維世界速度的極限。
量子。光是能量,也是物質。
智慧。靈光一現,洞燭先機。
神性。神的光,可以照亮人的本性,走向光明。
………
在人類的世界裏,沒有哪樣「東西」像光這麼無法定義、無處不在、無所不包的。在物理界,光已經夠令科學家困惑了,本身就具備物質(粒)及能量(波)兩種屬性了,在科學與神秘學兩大極端之間挪移擺盪。
在書的前幾章,作者從內在、生命、智性、夢境、科技等多個層面,從不同角度認識光。我們只要節錄書中一些「金句」,大致就可勾勒出作者所認知的光之輪廓。
光帶來生命的邀請 臨在就找到我們
作者在書的前言中,就歸納出本書要談的重點:
當光來「喚醒」我們的時候,我們的眼睛會瞄向它所散發的事物而啟動全神貫注的臨在。
如果我們不再努力嘗試臨在,而是轉到我們的呼吸、將眼與心智對準一致並回應生命的邀請時,臨在就找到我們。
光是物質實相的基礎,是所有的一切
大衛‧玻姆說「所有的物質都是凝結的光」。玻姆所描述的量子實相係奠基在一個簡單的原理:光與生命是處在兩種不同狀態,即有形(物質)與無形(光)的同一能量。光若處在有形或凝結的狀態中,其能量就構成宇宙的所有物質,成為我們所見、所觸、所測量的每一事物。
視覺的過程,也就是我們對於自己所見的回應,是在光進入眼睛之後幾千兆分之一秒開始。這整個過程是以光速進行,並將那編入光中的資訊送到腦部進行轉譯。
光不僅讓我們看 也導引出生命能量
當光進入眼睛時,整個腦部都會亮起來,因為光並不是只去腦部的視覺皮質、讓我們得以看見而已,它還沿著含括整個腦部的數條不同路徑前進,強烈影響我們所有的生命維持功能,像是情緒、平衡與協調性都含括在內。
光還藉由名為光生物調節作用的機制引導身體的數兆細胞,催化在DNA層面刺激與(或)抑制細胞活動的一系列事件。這過程顯示出細胞的發電廠粒線體,在吸收光之後,就會明顯影響三磷酸腺苷( ATP)的生產。
生命智性藉由光召喚我們,引導並照亮我們的整個生命旅程。光與生命是不可分的。
光的吸引力法則
所有元素處在光的環境時會自行吸收的能量,等同它們在激發態時散發的能量
我們住在充滿光的地球,每人一直在散發出彩光的能量指紋,也會持續吸引那與之完全符合的能量。
生命中出現的人與事,都是進化的藥劑,持續為我們反映出需要注意的事物。
創作,就是光轉為物質的過程;開悟,就是將物質返回光的過程。
人的一生,是從靈魂的物質化開始,在物質的靈性化結束。
一旦你看見光,你就成為光。
在說明了光的靈性原理後,書中也列出一些視力及靜心觀想的實作練習,彩光圓罩觀想,讓我們提升對可見光譜之接受度,活出更生動璀璨的生命。
還有一分鐘呼吸靜心,一分鐘箭頭靜心,一分鐘魔術(布洛格)線的練習,讓我們體驗眼睛與心智的移動與關聯。
作者最後總結,我們的肉眼是用來觀看有形的外在世界,心靈之眼則是觀看無形世界,當兩種眼順暢合作時,一致性與連貫性就融為一體,並啟動看見與存在的新方式。
Luminous Life: How the Science of Light Unlocks the Art of Living
作者:雅各.黎伯曼、吉娜.黎伯曼、艾瑞克.黎伯曼(Jacob Israel Liberman OD PhD, Gina Liberman, Erik Liberman)
譯者:邱俊銘
出版:一中心有限公司